WWW.PDF.KNIGI-X.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Разные материалы
 

«УДК 37.037.1:796.012.23-053.5 ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ...»

63

ЛІТЕРАТУРА

1. Вільчковський Е.С. Теорія і методика фізичного виховання дітей дошкільного

віку / Е.С. Вільчковський – Львів: ВНТЛ, 1998. – 336 с.

2. Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам / Л.Д. Глазырина – М.:

ВЛАДОС, 2001. – 264 с.

3. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития

ребенка / Э.Я. Степаненкова. – М.: Академия, 2001. – 368 с.

4. Денисенко Н.Ф. Педагогічні умови активізації рухового режиму дітей 5-7 років в дошкільних закладах: автореф. на здобуття наук. ступеня канд. пед. наук: спец.

13.00.01 / Н.Ф. Денисенко. – К., 1994. – 25 с.

5. Оценка физического и нервно-психического развития детей раннего и дошкольного возраст / [сост. Н.А. Ноткина, Л.И. Казьмина, Н.Н. Бойнович]. – СПб.: Детство-прес, 2003. – 32 с.

УДК 37.037.1:796.012.23-053.5

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ

У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Кузьмина Л.И., к.пед.н., доцент, *Чиженок Т.М., к.б.н., доцент Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка, *Запорожский национальный университет В статье обосновывается эффективность методики развитии гибкости у детей младшего школьного возраста в условиях урока физической культуры.

Ключевые слова: средства, методы, гибкость, урок, младший школьный возраст.



Кузьміна Л.І., *Чиженок Т.М. ОСОБЛИВОСТІ МЕТОДИКИ РОЗВИТКУ ГНУЧКОСТІ В

ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ /

Білоруський державний педагогічний університет імені Максима Танка, Республіка Білорусь, *Запорізький національний університет, Україна.

У статті обґрунтовується ефективність методики розвитку гнучкості у дітей молодшого шкільного віку в умовах уроку фізичної культури.

Ключові слова: засоби, методи, гнучкість, урок, молодший шкільний вік.

Kuzmina L., *Chizhenok T. FEATURES OF METHOD OF DEVELOPMENT OF FLEXIBILITY

FOR THE CHILDREN OF JUNIOR SCHOOL AGE ON THE LESSONS OF PHYSICAL

CULTURE / Byelorussian state pedagogical university after Maxima Tanka, Republic of Belarus, *Zaporozhia national university, Ukraine.

In the article efficiency of methods is grounded development of flexibility for the children of midchildhood in the conditions of lesson of physical culture.

Key words: facilities, methods, flexibility, lesson, midchildhood.

ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМЫ

В повышении уровня физического состояния организма значительную роль играет гибкость. Ученые и исследователи в области физической культуры ставят данное качество по степени важности на второе место после выносливости, называя упражнения на растягивание эффективным средством оздоровления и гармоничного физического развития [1, 2].

–  –  –

Развитие и сохранение гибкости тесно связано со здоровьем человека во все возрастные периоды [3]. По данным Министерства здравоохранения за период обучения в школе количество детей с нарушениями осанки возрастает в 2-3 раза и достигает 90%.

Указанные нарушения в значительной степени связаны с общей слабостью и недостаточным развитием мышечно-связочного аппарата, низким уровнем развития гибкости, что особенно опасно в период интенсивного роста (с 6-8 до 12 лет). Наиболее высокие темпы роста гибкости отмечаются у школьников 8-9 лет. Именно данный возраст является сенситивным для развития гибкости, и если педагогические воздействия совпадают с периодами естественного ускоренного прироста данного качества, то эффект развития гибкости значительно возрастает [4].





В настоящее время многие специалисты (С.В. Власенко, Л.В. Шукевич и др.) уделяют этому вопросу большое внимание, однако методика воспитания гибкости остаётся недостаточно исследованной [5-7]. Таким образом, воспитание гибкости у детей остаётся одной из актуальных задач физического воспитания.

Целью исследования является изучение и оценка эффективности средств и методов воспитания гибкости у младших школьников на уроках физической культуры.

Задачи исследования:

1. Изучить и проанализировать научно-методическую литературу о воспитании гибкости в условиях общеобразовательной школы.

2. Выявить особенности методики направленного развития гибкости у детей младшего школьного возраста.

3. Определить и апробировать средства и методы воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.

МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:

– теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы;

– контрольно-педагогические испытания;

– педагогический эксперимент;

– методы математической статистики.

Организация исследования. Исследование проводилось в период с апреля 2010 года по апрель 2011 года в школе № 55 и носило поэтапный характер.

В проведённом педагогическом эксперименте участвовали две группы школьников 8-9 лет по 22 человека в каждой.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы позволил дать оценку состояния интересующей темы, определить методологическую основу исследования, а также установить предположения, направленные на решения поставленных задач.

Констатирующий этап педагогического эксперимента был посвящён поиску средств и методов для воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста, а также определению у них исходного уровня развития гибкости. При этом, учитывая возрастное развитие организма детей в возрасте 8-9 лет мы изучили не только гибкость позвоночника, но и подвижность в других суставах (тазобедренном и плечевом). В качестве контрольных упражнений использовались тесты: наклон туловища вперёд из положения сидя; «мост»; поднимание рук вверх из положения лёжа на животе и отведение прямой ноги выше горизонтали из положения стоя боком у гимнастической стенки держась за планку [4].

Фізичне виховання та спорт Путём обработки полученных данных (апрель 2010 год) было выявлено, что в экспериментальной группе в подвижности позвоночника назад у 36,4% испытуемых выявлен низкий уровень развития; в подвижности позвоночника вперёд у 45,4% средний уровень развития; в подвижности плечевого сустава у 31,8% низкий уровень развития; по подвижности тазобедренного сустава у 54,6% низкий уровень развития. В контрольной группе в подвижности позвоночника назад у 36,4% испытуемых выявлен низкий уровень развития; в подвижности позвоночника вперёд у 40,9% уровень развития ниже среднего; в подвижности плечевого сустава у 40,9% низкий уровень развития; в подвижности тазобедренного сустава у 54,6% низкий уровень развития.

Из первоначальных показателей видно, что как в первой, так и во второй группах по всем видам тестовых заданий (за исключением показателя гибкости позвоночника вперёд) преобладает низкий уровень подвижности в суставах.

Повторная оценка вышеуказанных показателей проводилась в начале следующего учебного года (сентябрь 2010 год).

Полученные данные, обработанные методами математической статистики показали, что в экспериментальной группе в подвижности позвоночника назад у 36,4% испытуемых выявлен низкий уровень развития; в подвижности позвоночника вперёд у 36,4% средний уровень развития; в подвижности плечевого сустава у 31,8% низкий уровень развития; в подвижности тазобедренного сустава у 54,5% низкий уровень развития. В контрольной группе в подвижности позвоночника назад у 45,5% испытуемых выявлен низкий уровень развития показателя; в подвижности позвоночника вперёд у 36,4% уровень развития ниже среднего; в подвижности плечевого сустава у 40,9% низкий уровень развития; в подвижности тазобедренного сустава у 59,1% низкий уровень развития.

Анализ исходных данных позволяет сделать вывод, что уже с 3 класса (9-10 лет) уровень развития гибкости начинает достоверно регрессировать, а значит необходимо постоянно применять специальные средства и методы воспитания гибкости, чтобы противостоять процессу снижения уровня данного качества.

В этой связи формирующий этап исследования был посвящён апробированию в экспериментальной группе специально подобранных комплексов упражнений, направленных на воспитание гибкости у детей младшего школьного возраста.

Контрольная группа посещала обычные уроки согласно школьной программе по физической культуре.

После проведения эксперимента (в апреле 2011 года) мы обработали полученные показатели уровня развития гибкости у школьников 8-9 лет и вывили, что в экспериментальной группе в подвижности позвоночника назад у 27,3% испытуемых выявлен средний уровень развития; в подвижности позвоночника вперёд у 31,8% средний уровень развития; в подвижности плечевого сустава у 31,8% уровень развития ниже среднего; в подвижности тазобедренного сустава у 40,9% испытуемых выявлен низкий и средний уровень развития. В контрольной группе в подвижности позвоночника назад у 36,4% низкий уровень развития показателя; в подвижности позвоночника вперёд у 40,9% уровень развития ниже среднего; в подвижности плечевого сустава у 36,4% низкий уровень развития; в подвижности тазобедренного сустава у 59,1% низкий уровень развития.

Проанализировав динамику показателей развития гибкости у детей экспериментальной и контрольной групп (рис. 1), мы выявили, что процент прироста показателей в конце исследования у детей экспериментальной группы оказался выше в тестах в оценке подвижности позвоночника вперёд на 57,5%, плечевого сустава на 24,8% и

–  –  –

тазобедренного сустава на 26,3%. Уровень подвижности позвоночника назад оказался у детей обеих групп практически одинаковым.

Рис. 1. Изменение показателей гибкости в экспериментальной и контрольной группах после эксперимента

ВЫВОДЫ

1. Гибкость быстрее других физических качеств утрачивается с возрастом.

Поэтому единственная возможность сохранить и развивать её – это постоянные тренировки, которые следует начинать с младшего школьного возраста, что наиболее целесообразно и методологически обосновано.

2. Одним из значимых компонентов методики развития гибкости является подбор физических упражнений, эффект которых закономерно связан с параметрами предъявляемых ими нагрузок. В методике воспитания гибкости нельзя ограничиваться только одним методом, только оптимальное сочетание различных методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию задач, направленных на улучшение уровня подвижности в суставах.

3. После проведённого исследования достоверный прирост показателей уровня развития гибкости (t 2) оказался у учащихся 8-9 лет экспериментальной группы в среднем на 28% выше, чем у учащихся такого же возраста в контрольной группе.

Полученные данные дают основание полагать, что применение на практике выбранных нами средств и методов развития гибкости у детей 8-9 лет обеспечило прирост всех показателей уровня развития данного качества у детей экспериментальной группы. И, следовательно – данные средства и методы могут быть рекомендованы в практику школьного физического воспитания.

ЛИТЕРАТУРА

1. Артемьев В.П. Теория и методика физического воспитания. Двигательные качества: Учеб. пособ. для студентов ВУЗов / В.П. Артемьев, В.В. Шутов. – Могилёв: МГУ им. А.А. Кулешова, 2004. – 284 с.

2. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский. – М.:

Физкультура и спорт, 1979. – 152 с.

3. Лаврик Н.Г. Методика нормирования нагрузок, направленных на повышение гибкости у мальчиков 11-13 лет на уроках физической культуры / Н.Г. Лаврик, Р.Э. Зимницкая // Мир спорта. – 2010. – №3. – С. 67-71.

Фізичне виховання та спорт

4. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников / В.И. Лях. – М.: АСТ, 1998. – 270 с.

5. Захманчук Е.В. Возрастные изменения качества гибкости у школьников 6-10 лет / Е.В. Захманчук, Л.В. Шукевич. – Брест: БГУ, 2002. – С. 44.

6. Лях В.И. Гибкость: основы измерения / В.И. Лях // Физическая культура в школе.

– 2003. – №1. – С. 29-35.

7. Шафеева А.Ш. Воспитание гибкости детей младшего школьного возраста средствами восточных оздоровительных гимнастик: дис. … канд. пед. наук:

13.00.04 / Шафеева Альбина Шамильевна. – Челябинск, 2001. – 127 с.

УДК [37.031.1:159.923]–053.5:621.039(477.64)

ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ШКОЛЬНИКОВ В РЕГИОНЕ АЭС

Лиходед В.С., к.б.н., доцент, Клопов Р.В., д.пед.н., доцент, Лиходед Я.В., соискатель Запорожский национальный университет В статье представлены результаты исследования психического развития школьников в регионе АЭС, распространенность психоневрологических расстройств, взаимосвязь физического и психического здоровья у школьников 13-14 лет, взаимосвязь уровня сформированности здорового образа жизни с уровнем физического здоровья и выраженностью психоневрологических расстройств у школьников 13-14 лет, индивидуально-психологические свойства школьников 13-14 лет г. Энергодара.

Ключевые слова: психическое здоровье, образ жизни, психоневрологические расстройства, АЭС, физическое здоровье.

Лиходід В.С., Клопов Р.В., Лиходід Я.В. ПСИХІЧНИЙ РОЗВИТОК ШКОЛЯРІВ У РЕГІОНІ АЕС / Запорізький національний університет, Україна.

У статті представлені результати дослідження психічного розвитку школярів у регіоні АЕС, поширеність психоневрологічних розладів, взаємозв'язок фізичного і психічного здоров'я в школярів 13-14 років, взаємозв'язок рівня сформованості здорового способу життя з рівнем фізичного здоров'я і вираженістю психоневрологічних розладів у школярів 13-14 років, індивідуально-психологічні властивості школярів 13-14 років м. Енергодара.

Ключові слова: психічне здоров'я, спосіб життя, психоневрологічні розлади, АЕС, фізичне здоров'я.

Lihoded V.S., Klopov R.V., Lihoded Y.V. PSYCHICAL DEVELOPMENT OF SCHOOLBOYS IN REGION OF ЕNS / Zaporizhzhya national university, Ukraine.

In the article the presented results of research of psychical development of schoolboys are in the region of ЕNS, prevalence of neuropsychiatric disorders, intercommunication of physical and psychical health for schoolboys 13-14 years, intercommunication of level of formed of healthy way of life with a physical health level and expressed for schoolboys 13-14 years, individuallypsychological properties of schoolboys 13-14 years Enerhodar.

Key words: psychical health, way of life, NPP, physical health.

АКТУАЛЬНОСТЬ

Способность адаптироваться к изменению условий и требованиям среды на физиологическом, социальном и психологическом уровнях имеет важнейшее значение для сохранения здоровья и предотвращения нарушений развития ребенка.

Биосоциальная природа человека предполагает взаимопроникновение и взаимодействие биологических, психологических и социальных компонентов его жизнедеятельности. Поэтому адаптация к социальным условиям жизни и требованиям общества является не только биологической, но и психологической, а любое изменение

–  –  –



Похожие работы:

«Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования «Психолого-педагогический центр содействия развитию личности» Рассмотрена и принята «Утверждено» Педагогичес...»

«Лариса Михайловна Крыжановская Психолого-педагогическая реабилитация подростков: пособие для психологов и педагогов Текст предоставлен издательством http://www.litres.ru/pages/biblio...»

«Учреждение образования «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка» Факультет белорусской и русской филологии Кафедра русской и зарубежной литературы (рег. №2013 г.) СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО Заведующий кафедрой Декан факультета У _ Т.Е. Комаровская _ В.Д. Стариченок П 04. 03.2013 г....»

«Министерство образования и науки Российской Федерации Учебно-методическое объединение по профессионально-педагогическому образованию ФГБОУ ВПО «Стерлитамакская государственная педагогическая академия им. Зайнаб Биишевой» Рекомендовано (Указывается кем, должность руководителя) _ (подпись) (Фамилия И.О.)...»

«Управление образования администрации г.о. Коломна Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №15 Светлячок Проект Мини – музей «ЗНАКОМЬТЕСЬ – ТЕАТР!»Автор проекта: Воспитатель I квалификационной категории Лысякова Мария Сергеевна “Театр – это волшебный мир. Он...»

«Министерство образования и науки Российской Федерации ФГАОУ ВПО «Российский государственный профессионально-педагогический университет» Учреждение Российской академии образования «Уральское отделение» С...»

«УДК 159.9 ИССЛЕДОВАНИЕ СУБЪЕКТИВНЫХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ БУДУЩИХ МЕНЕДЖЕРОВ О СОЦИАЛЬНОМ КАПИТАЛЕ © 2014 Н. А. Шаталова аспирант кафедры методики, педагогики и психологии профессионального образования e-mail: nadeshda-shatalova@yandex.ru Курский государственный университет В статье предста...»








 
2017 www.pdf.knigi-x.ru - «Бесплатная электронная библиотека - разные матриалы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.